運動不足

手遅れ感が否めないのですが、
ずぅ～っと前から気になっていたお腹のたるみ。

ようやくコツコツながらも解消させてみよう…と。

とは言っても自宅で腹筋、背筋、腕立て、スクワットをするだけですけどね＾＾；


しかし、スクワットを開始して自分の運動不足を痛感。
すぐに足がプルプル。

いきなり無理をしちゃいかんのでホントにコツコツやっていくしかないんだろうけど、
お腹のたるみ解消には時間かかりそうです…